면역력에 도움을 주는 초유단백질

<<초유효능>>

 

면역력증가

두뇌발달

근육증진

성장인자촉진

피부재생

항산화

항균효과

 

초유는 분만 후 5일이 지나지 않은 소에서 분비된 젖

초유의 중요한 성분은 80%의 면역글로블린과 락토페린이다.

 

면역글로블린(고단백 면역 결정체)은 혈청 성분 중 면역의 중요한 역할을 하고, 또 항체 작용을 하는 단백질이다.

면역과 살균을 해주는 성분이라서 몸속에 독성물질이나 세균이 들어오는 것을 막아준다.

그래서 독감예방도 한다고 알려져 있다.

락토페린은 에이즈번식억제하는 효과로 유명하고 항산화기능으로 세균의 증식과 사멸에 효과적이다.

 

초유에는 일반우유의 80배 이상의 면역글로블린이 함유되어 있다. 

초유는 어린 아이들만 먹는게 아닐까?하는 생각도 들지만 꼭 그렇지만은 않다.

아이들에게 좋은 식품으로 알려진 것은 성장호르몬이 함유되어있어서인데  
일반 성인들에게도 평생 성장호르몬이 분비를 하고 있다. 

성인들에게 성장호르몬의 역할은 노화방지를 하고 있고, 피부재생, 혈관탄력을 유지 해 주고 체내 항상성을 유지를 해준다. 성인들의 성장호르몬은 나이가 들수록 분비량이 급감한다.

초유 안에는 성장호르몬과 궁합이 잘 맞는 물질인 성장인자가 들어 있다.

성장호르몬은 뇌하수체에서 분비되어 나와서 간에 도달하여 분해가 되면 성장인자가 나오게 된다.

성장인자의 역할은 뼈, 연골, 장기 등의 세포를 재생 해 주어 우리 몸을 좀 더 튼튼하고 탄탄하게 만들어 줄 수도 있다.

 

 

또한 체지방을 줄여서 제지방을 늘린다.

체지방이라고 하는 것은 우리 몸에 있는 피하지방과 내장 지방을 말하는데 체중에서 피하지방과 내장 지방의 수치를 빼면 제지방수치가 나온다.

제지방에는 연골, 뼈, 장기, 근육등의 무게를 말한다.

 

실질적으로 초유에 들어있는 성장인자가 우리 몸에 들어오면

영양분을 분해하여 에너지로 가도록 유도 하는게 역할이라서 우리 몸에 있는 지방을 연소 할 수 있도록 도움을 준다.

그러면 우리 몸에 있는 체지방이 감소하고 운동을 잘 하게 되면 제지방이 증가해서 기초대사량이 증가하게 된다.

제지방 비율이 높을수록 살이 잘 빠지는 것이다.

 

초유 단백질을 고르는 방법은

청정지역에서 자연방목한 소에서 생산한 제품이 좋고

출산 후 24시간 이내 착유한 초유인지를 확인한다.

동물성 단백질뿐 아니라 식물성 단백질로 포함되어 있는지 확인한다.   

나이가 들수록 단백질 흡수력이 떨어지기 때문에 단백질을 더 많이 먹어야 된다. 단백질은 한번에 많이 먹는 것 보다는 하루에 세 번정도로 나누어서 먹어야 흡수가 더 좋다.

 

하지만 유당불내증이 있거나 기저질환 보유자는 초유 단백질이 안 맞을 수 있기 때문에 담당의사와 상의 후 섭취를 권장한다.